Включились в спорт. Участницы телепроекта «RE-форма» от группы компаний OMEDIA!приступили к физическим нагрузкам. Их наставники - тренеры фитнес-клуба премиум класса HOPE FITNESS. Орионна Мехонцева, Наталья Рычкова и Юлия Бессолицина уже прошли медицинское обследование в клинике «ДоктороФ» - учреждение выступает генеральным партнером проекта. И теперь ступили на беговую дорожку под контролем наставников и врачей. Какие еще физические нагрузки получают дамы и какова их цель?
Для Натальи Рычковой телепроект «Реформа» не только как «дверь» в новую, правильную и стройную жизнь, но и отличная мотивация для изменений параметров фигуры... к свадьбе. Торжество, к слову, у девушки намечено на июль. Участница уже познакомилась со своим тренером. А он, в свою очередь, выстроил для себя план программы физических нагрузок для Натальи.
«Начнем тренировки с тренажеров, с легких весов, так, чтобы организм адаптировался к нагрузке. Далее, спустя две недели уже начнем работу с собственным весом и со свободными весами. Уже будет более-менее понятно к каким нагрузкам организм будет готов», - делится планами мастер-тренер Николай Прилуцкий.
В тренировочный процесс включились все девушки проекта «Реформа». За каждой участницей закреплен свой наставник. Юлия Бессолицина будет тренироваться с Мариной Панасюк.
«У нас очень хорошие перспективные планы, самое главное - работа наша совместная с врачом гинекологом-эндокринологом, так как у Юли повышенный пролактин и моей работы будет недостаточно. Будем ее курировать, помогать. У меня будет много задач и мне интересно с ней поработать, правильно подобранная тренировка, правильно подобранное питание, контроль воды, потому что Юля на данный момент не умеет контролировать водный баланс», - рассказывает тренер HOPE FITNESS Марина Панасюк.
Орионна Мехонцева не планирует изнурять себя жесткими диетами, чтобы увидеть на весах сорок килограммов. При знакомстве со своей спортивной наставницей девушка ставит цель привести свое тело в порядок, чтобы почувствовать комфорт и легкость. Укрепить мышцы и улучшить осанку.
«Я вижу, как она замотивирована, это самое главное, то есть она уже начала что-то делать. Во-первых, ей нравится, она занялась плаванием, это уже хорошо, потому что мы когда худеем, это работа не только с телом, но и с головой. Когда человек готов к этому морально, когда он готов прикладывать усилия, это приносит ему удовольствие. Она прям очень лучезарно ворвалась: «Все, я готова тренироваться!». Для меня, как для тренера, это самая лучшая награда, что мы с ней нашли общий язык сразу же», - говорит тренер Яна Иванкив.
Орионна с тренером солидарна, после первой тренировки девушка оптимистична и настроена на результат, предполагает, что в таком тандеме он не заставит себя ждать.
«Это приятная усталость. Сегодня была такая вводная тренировка, но я поняла, что моя физподготовка все-таки не на том уровне, на котором хотелось бы и тяжеловато, кончено. Мне очень комфортно с тренером, с Яной у нас сразу нашелся контакт, поэтому я думаю тренировки будут проходить легко и весело», - резюмирует участница проекта Орионна Мехонцева.
Премьера первой серии проекта «Реформа» уже представлена зрителю в социальной сети «Вконтакте» - на страничке группы «О, Сургут» - https://vk.com/wall-19107111_1582896. Следите за новостями в телеграм-канале OMEDIA!.
